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简述长拳的健身功能 大学生三路长拳教学视频

2021-04-23知识13

三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称;预备动作(1)虚步亮拳5261(2)并步对拳第一段(1)弓步冲4102拳(2)弹1653腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

大学生体育课好像要学一套长拳,这套长拳的全称是什么? 少年规定拳或三路长拳

大学生长拳 为什么我们教授教的武术长拳都找不到一样的啊 到底是哪种啊 想要有视频来学习啦 这个问题嘛,长拳经历了这么长的历史,也分了很多的派别,所以差别很大,而且每个人的身材啊什么的都不一样,打出来当然就不一样了,不过大同小异,大学体育没什么用,过了就算了,而且体育老师一般人的比较好,不会让人挂的

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