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养生气功网龟息功 什么是龟息养生法
我听说有一种龟息的气功可以让睡眠起到事半功倍的效果,是真的吗? 是真的。但是也2113不能算捷径,因为要想练到龟息5261可不是4102件容易的事。方法也不1653少,都是需要潜心修炼至少一年半载的,长则几十年也未必能练出来。一是闭气吞气法...
我听说有一种龟息的气功可以让睡眠起到事半功倍的效果,是真的吗? 是真的。但是也2113不能算捷径,因为要想练到龟息5261可不是4102件容易的事。方法也不1653少,都是需要潜心修炼至少一年半载的,长则几十年也未必能练出来。一是闭气吞气法...