-
![足跟酸痛、僵硬？垫脚尖困难？医生教你在家自查跟腱健康状况]()
足跟酸痛、僵硬？垫脚尖困难？医生教你在家自查跟腱健康状况
跟腱，也就是大家常说的"脚筋"，在武侠小说中经常会有这样的描述"一个人的脚筋被挑断，武功尽失。"尽管这是小说家夸张的描写，但这样的说法确实有一定的科学性。跟腱一头连接着小腿后方肌肉，另一头连在脚后跟骨头上。小腿肌肉一收缩，拉动跟腱，再带动跟...
-
![颈椎病患者在生活中应该怎么做]()
颈椎病患者在生活中应该怎么做
原标题：颈椎病患者在生活中应该怎么做现在由于各种各样的原因，导致颈椎病越来越多发。不仅是老年人，很多年轻人也都患上了颈椎病，这是由于现代的电子产品过于发达而导致的。所以在日常生活中，我们更应该要正确的看待颈椎病，认识到颈椎病对于人体的伤害。...
-
![北京肌营养不良专家刘泉鹏：肌营养不良患者日常注意事项有哪些?]()
北京肌营养不良专家刘泉鹏：肌营养不良患者日常注意事项有哪些?
原标题：北京肌营养不良专家刘泉鹏：肌营养不良患者日常注意事项有哪些?肌营养不良指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。临床上主要表现为不同程度分布的进行性加重的骨骼肌肌萎缩以及肌无力，有时候也可以累及到心肌。通常...
-
![肩周炎，“你强它就弱”，通常有这2种表现，你中招了吗？]()
肩周炎，“你强它就弱”，通常有这2种表现，你中招了吗？
随着互联网的发展，现代人的工作、学习方式产生了巨大的变化，而肩颈疾病也早已成为了家常便饭，并且有着年轻化的趋势。对于70后人群来说，中年以后随着年纪增加可能出现肩颈病变，而对于更年轻一代的80、90后来说， 20多岁的时候就已经感受到了这种...
-
![脚上出现4大症状，痛风已上身！提醒：4个方法快速缓解疼痛]()
脚上出现4大症状，痛风已上身！提醒：4个方法快速缓解疼痛
痛风患者体内嘌呤代谢发生紊乱或尿酸排泄减少，从而使得尿酸盐沉积。痛风常常发生在中老年男性身上，一旦发作会使得关节部位有剧烈疼痛感，严重影响生活质量。痛风患者脚会有哪些症状？1、脚发热发热是痛风急性发作的典型症状之一，脚有刀割样疼痛且局部温度...
-
![保护膝盖，只需一个简单的动作——静力蹲]()
保护膝盖，只需一个简单的动作——静力蹲
行、走、跑、跳、蹲……一直以来，膝关节在我们的日常活动以及各类运动中承担着非常重要的角色，然而，随着现代人生活方式的改变，“坐”占据了许多人一天中大部分的时间，膝关节不仅很少被好好保护，还在人们久坐的时候悄悄受到伤害。所以今天，我们就来给大...
-
![腰部没有力气是腰肌劳损了吗？关于它的4个临床表现要注意，早发现早治疗]()
腰部没有力气是腰肌劳损了吗？关于它的4个临床表现要注意，早发现早治疗
腰肌劳损是很常见的一种疾病，是属于骨科的一种疾病，大多数患者是由于劳累或者受到外伤所导致，腰肌劳损给患者的生活工作以及学习带来很大的影响，因为他最主要的表现就是腰部疼痛，并且在疾病初期就可以感觉到疼痛，随着疾病的发展，疼痛程度会越来越重，尤...
-
![手部无缘无故发麻？多半与4个疾病有关，别大意]()
手部无缘无故发麻？多半与4个疾病有关，别大意
莫名的感觉到双手发麻，很可能是疾病在作怪，如果可以早期发现疾病的苗头并及时采取应对措施，身体才能保持健康。很多人忽略了疾病的影响，在出现不适症状后放任不管，没有及时检查了解病因，可能在疾病加重，病情发展的时候带来其他方面影响。因此，要了解双...
-
![痛风总是在夜间发作？可能与这4个原因有关，对症预防很重要]()
痛风总是在夜间发作？可能与这4个原因有关，对症预防很重要
急性痛风的典型症状是关节疼痛，易发生在肢体远端关节，尤其是脚趾，甚至会导致功能障碍。尿酸浓度过高是引起痛风的根源，尿酸浓度超出自身溶解度后，可在关节腔生成尿酸盐沉淀，进而激活自身免疫系统，导致急性关节疼痛。大部分痛风病人在夜间突发足痛，这到...
-
![呵护颈椎健康，从这些细节做起！]()
呵护颈椎健康，从这些细节做起！
生活节奏加快人体透支健康长期伏案工作低头使用手机工作和生活中不良行为习惯让越来越多人出现颈椎问题严重影响日常学习工作生活你有这些坏习惯吗长时间看手机：很多“低头族”在看手机的时候，低头角度大多超过45度，甚至达到60度，严重伤害颈椎。趴在桌...
