运动后体重不减少是什么原因？ 运动体重减少

运动一段时间后，身体脂肪增加了，去脂体重减少了，是什么意思？ 去脂体重，就是骨骼肌，水分内脏之类的，去脂体重高说明你肌肉含量多，肌肉多了锁水量多，基础代谢也高.运动后体重减轻 饭前饭后1个小时之内不能做运动每天早上跑步，晚上做仰卧起坐和俯卧...