长期不吃肉 只吃蔬菜身体会不会缺营养?平时不怎么爱吃肉,这样会缺哪些营养呢? 光吃蔬菜营养跟得上吗

只吃蔬菜和水果能减肥吗？会造成营养不良吗？每天都吃一个鸡蛋，对身体有害吗或是有益的，会变肥吗肥吗？会造成营养不良？只吃蔬菜不吃肉类会不会导致营养不良？人不吃肉只吃蔬菜的不会导致营养不良，在我们单位有好几个人不吃肉，就连猪油都不吃，他们的身体...