燕麦片能每顿饭都吃吗 燕麦片可以中午当午餐吃吗？

晚餐吃燕麦片能减肥吗？ 病情分析：不管怎样减肥，米饭是一定要摄取的，否则没有足够的能量提供给身体，及时减肥成功，也会变得很憔悴。指导意见：目前有研究表明，减肥如果不吃米饭，很容易导致身体各方面的供能不足，引发其他不适，所以每天至少有一顿要吃...