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无氧运动 生长激素 无氧运动会阻止身高生长吗?
无氧运动会阻止身高生长吗? 做无氧运动锻炼,能强健体质,使相关肌肉群发达起来,并不明显影响骨骼的增长,对身高的发育没有明显的影响。影响身高的主要原因大概有以下几种:遗传:大多个子比较高父母。HIIT——减脂增肌两不误 HIIT—减脂增肌两不...
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