减肥豌豆苗能吃吗 豌豆苗能生吃吗?

不吃饭吃豌豆苗能减肥吗？ 豌豆苗是豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗可食用的部位是嫩梢和嫩叶，它含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富。味道清香、滑润适口。而且豌豆苗含B族维生素、钙质、胡萝卜素和。剁椒凉拌豌豆苗-健康美味又爽口的小凉菜 剁椒凉拌豌豆苗...