道家呼吸吐纳法想练习 以前了解过，我把知道的和你说说，别练出问题来吐纳法也是呼吸法的一种，叫e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333433623131做顺呼吸，当然还有逆呼吸法因为我们平常呼吸，一样所以...
