人体的重要脂肪是应该用体脂率衡量还是用总脂肪量衡量？ 体脂率22超不超标

体重和体脂率你更在意哪一个，为什么？很多减肥的小伙伴都用体重来衡量自己的标准，都忽略了身体脂肪含量，体脂率！女性在25%到28%的体脂率是正常的，但是要进一：-体脂率，。「体脂」过少有哪些坏处？ 凡事都有两面性的粉嫩粉嫩的嫩嫩人，既然体脂过...