怎样让大脑平静下来，不要想事情 大脑怎样才能平静下来

怎样让大脑平静下来，不要想事情 保持平静的心态是多么重要啊！有人在平淡中堕入迷茫，有人在危险前簌簌发抖，有人在困难时充满悲观，更有人在成功前因为失却平常心功亏一篑，还有很多人在成功后忘乎所以。如何才能让大脑安静下来不去想烦心事？ 喝杯咖啡，...