黑米有营养还是大米有营养 黑米比大米有营养

黑米比大米营养更高吗 黑米和大米一起煮好不好最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生.它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健黑米和大米一起煮有什么功效？ 黑米和大米放在一起煮，有很好的保健功效，黑米粥还...