长期便秘怎么能一下排出来 长期便秘，大便排不出来，容易得得痔疮，应该怎么解决？

长期性便秘，想排排不出来 根据你的描述，应该考虑，引起便秘的原因，一方面考虑胃肠道功能的问题。另一方面，与平时的饮食习惯。食物的过度精细，食物残渣少，也有直接的关系。建议你平时多吃含纤维素多的食物。如芹菜，多吃蔬菜和水果，养成规律解大便的习...