动感单车能天天踩吗

之前每天去健身房去动感单车40分钟，前几天骑完后一直大汗淋漓，最近几天同样的时间和强度已经不怎么出踩动感单车之前

体能不好能骑动感单车吗？因为家里已经买了动感单车，之前没有做过多了解，买了以后听说动感单车非常耗体可以。那种车都是比赛环形道上跑的的车。后来用到平常生活中。那车平路跑可以爬坡比较费劲。像你的话。就看自己体能个感觉吧。要是不舒服就休息会在骑...

2021-04-27知识10动感单车能天天踩吗动感单车踩节拍密室大逃脱踩动感单车踩动感单车之前健身房踩动感单车音乐
可以天天踩动感单车吗动感单车每天骑两次每次半小时可以吗？运动量会不会过大？伤膝盖？

只踩动感单车能减肥吗？一个星期踩多少次合适？我原来186斤体重，现在140斤，半年瘦了46斤，通过健身达到自身目标，不请私教，每天锻炼4-5次，每次跑步机跑步30分钟，然后跳绳500次，最后骑单车，并量做无氧运动。如果光骑单车，瘦的比较慢...

2021-04-09知识14动感单车能天天踩吗可以天天踩动感单车吗天天踩动感单车可以瘦腿吗

之前每天去健身房去动感单车40分钟，前几天骑完后一直大汗淋漓，最近几天同样的时间和强度已经不怎么出 踩动感单车之前