对体育锻炼效果进行评定时 身体素质包括 身体素质练习有哪几类？

如何进行科学的体育锻炼以及各个项目在体质测试时的注意事项？论述题，答得越多越好~谢谢 生命在于运动，运动在于合理和科学。一、运动处方的概念。所谓运动处方就是以增进。体育锻炼的自我监督包括哪些内容 体育锻炼 的自我监督包括哪些内容 1、次数：...