怎么锻炼沉着冷静 这是一种沉淀和积累.只有真正经历过的东西才能自然.做事说话 一定要考虑这件事最好的结果和最坏的结果.这样自己去做一个比较和分析.怎么才是最合适的.历练会随着年龄的增长而积累.作为自己本身来讲 就是一种缺乏自信的表现.像你说...
