我感觉我小腿肌肉很硬，听说是死肌肉，怎么让它恢复？ 小腿死肌肉什么样子

我感觉我小腿肌肉很硬，听说是死肌肉，怎么让它恢复？ 死肌肉不知道是那些人传的这些愚蠢的谣言 认真想一想都知道吧 自己身上的肌肉细胞还能是死的？硬是有肌肉量 为什么说是死的 肌肉确实有红白两种肌肉纤维的区别但是红肌肉纤维耐力白肌肉纤维力量 这...