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为什么早睡早起,白天还总打瞌睡? 早睡早起白天总是犯困怎么回事
我早睡早起,为什么白天总是那么困,走到哪里睡到哪里 你好,一般在晚上保证充足的睡眠,白天是应该有充沛的精力的。建议是否是白天做的事情没有让自己投入其中或是没有兴趣导致的困意,也可以观察是否天天都是这种状态,还是在。我是大二学生,只要是早起,...
我早睡早起,为什么白天总是那么困,走到哪里睡到哪里 你好,一般在晚上保证充足的睡眠,白天是应该有充沛的精力的。建议是否是白天做的事情没有让自己投入其中或是没有兴趣导致的困意,也可以观察是否天天都是这种状态,还是在。我是大二学生,只要是早起,...