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没气功基础能练红砂手和朱砂掌吗? 朱砂掌气功
没气功基础能练红砂手和朱砂掌吗? 朱砂掌可以练杨永先生的,简单,易学,不需要器具。我曾练了半年,别的效果不明显,但酒量由半斤增加到了一斤,可惜后来由于工作原因放弃了。资料可以在网上找的。只要是正常人,有恒心就可以练,不需要什么基础。但如果要...
没气功基础能练红砂手和朱砂掌吗? 朱砂掌可以练杨永先生的,简单,易学,不需要器具。我曾练了半年,别的效果不明显,但酒量由半斤增加到了一斤,可惜后来由于工作原因放弃了。资料可以在网上找的。只要是正常人,有恒心就可以练,不需要什么基础。但如果要...