老人吃南瓜子的好处有哪些？ 美洲南瓜籽的功效

老人吃南瓜子的好处有哪些？ 可以驱虫，可以美容，可以补充矿物质. 南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。。南瓜子的功效与作用 补中益气、消炎止痛。南瓜子为...