老人吃南瓜子的好处有哪些？美洲南瓜籽的功效

2021-04-09知识7

老人吃南瓜子的好处有哪些？可以驱虫，可以美容，可以补充矿物质. 南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。。

南瓜子的功效与作用补中益气、消炎止痛。南瓜子为葫芦科，南瓜属植物的种子，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，。