训练负荷评定分析报告 1.何谓运动强度、运动负荷？它们各用哪些主要的生化指标进行评定？

说明快速力量与爆发力训练负荷量度的确定有何不同 答案 1、快速力量的评定快速力量的大小，通常可采用动力曲线描记图分析评定。例如下肢蹬地力量或上肢击打力量的动力曲线描记图。通过计算快速力量指数也可评定快速力量。2、快速。试从目的，对象，运动负...