这几个武术动作谁知道? 手心向上举过头顶的武术动作

五步拳图解拳法要领，五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。站马步和站桩有什么区别？ 两者区别如下：一、目的不同1、扎马步，别名为地盆势，是许多门派的根基功夫。站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气...