五步拳图解拳法要领，五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。
站马步和站桩有什么区别？ 两者区别如下：一、目的不同1、扎马步，别名为地盆势，是许多门派的根基功夫。站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。2、站桩，有种说法是入门先。
冯德伦导演的太极三部曲，第三部《太极3：巅峰在望》为何迟迟没有上映？ 关于太极拳起源，众说纷纭，大致有唐朝许宣平、（宋、元）明（历经三）朝（的）张三丰、明清之际的陈王廷…
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