蛙泳应该如何换气？ 梦觉教水中呼吸

为什么做梦时记得清楚，醒来后马上就忘了梦到的内容？你一定有过这样的经历，一觉醒来，记得自己做了梦，却只能想起一些模糊片段；或是某个瞬间突然触发了梦的记忆，却又想。游泳的换气怎么做比较好？ 首先是要把基本的换气技巧练好，就是在浅水区双手扶着池...