为什么做梦时记得清楚，醒来后马上就忘了梦到的内容？你一定有过这样的经历，一觉醒来，记得自己做了梦，却只能想起一些模糊片段；或是某个瞬间突然触发了梦的记忆，却又想。
游泳的换气怎么做比较好？ 首先是要把基本的换气技巧练好，就是在浅水区双手扶着池边蹲起蹲起的那种换气，这个是最基本的，一定要练到不用去细想啥时候用嘴巴还是用鼻子呼气，啥时候用嘴巴吸气才行。。
蛙泳应该如何换气？ 其实蛙泳的换气比起其他泳姿来说算是比较简单的，是正面上下换气（自由泳是侧面），这也是为什么建议初学者从蛙泳这门泳姿上手的一个重要原因。首先在浅水区学会连续换气就好，许多小孩或者怕水的成年人会出现一个问题，就是换气太紧张，导致吸气很用力，会发出声音那种，呼气也很用力，能把脸整红那种，这种情况，我的建议是买根呼吸管，对，就是这么直接。直接把脑袋放在水里靠呼吸管呼吸，待上30秒。解决掉呼吸不自觉用力的问题，进而把连续换气练好。其次，练习蹬腿和换气的配合，先低头再蹬腿。很多同学练完连续换气就有全身配合动作去了。不要这个样子对吧，先练习一个分解配合动作，一练，没问题，再下一步。有问题就练好再说。然后就是练习划手和换气的配合了，一般来讲，建议初学者先练习“早吸气”，就是双手一开始外划时就抬头换气，然后尽量做到先伸手再低头，这也对划手的动作有要求，如果一划手，手掌直接到肚子那块去了，就很难做好这个动作，因为手往前伸的距离太长了。要做好划手小，动作快而有力。手划大了很难改小，但是小小的划手动作很容易能划得大。在这里说一下，初学者的划手只要能换气就行，不需要仔细去磨练那些比较细的抱水动作。接下来就是全身。
