善养生者中养神态的意义 善养生者是什么意思，大家帮忙给解答！！！

为什么说“善养生者养内，不善养生者养外”？ 《本草衍义总论》说：“夫善养生百者养其内，不善养生者养其外。养外者实外，度以充快、悦泽、贪欲、姿情为务，殊不知外实则内知虚也。善养内者，使脏腑安和，三焦各守其位，饮食常适其宜。道由此可知，脾胃是生...