0 太极拳气功蹲法 太极拳与气功

太极拳运气方法，练习太极拳的人，都知道气法对练好拳至关重要，太极拳运动特点之一，就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮，内炼一口气”，凡是’练太极拳，无论是练套路，。太极拳是气功吗？ 中国武术的一个特点就是练内，拳谚说“内练一口气，外练筋骨皮”...