太极拳运气方法，练习太极拳的人，都知道气法对练好拳至关重要，太极拳运动特点之一，就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮，内炼一口气”，凡是’练太极拳，无论是练套路，。
太极拳是气功吗？ 中国武术的一个特点就是练内，拳谚说“内练一口气，外练筋骨皮”。太极拳有的人把他和形意拳、八卦掌等分为内家拳，就是她们尤其注重练内。太极拳的内功就是她对于人体生命内在元素的锻炼方式。从总体上来说，太极拳套路就是一套内功拳，因为她的要领处处都强调“内”的因素，如果你只重外形，那是“太极操”。从具体上来说，太极拳有一些更为鲜明的“内功”要素，主要有几方面，一是桩功，练太极拳要站桩，养气之用，“吾善养吾浩然之气”。一是行气法，在行拳中侧重导引行气，鼓荡全身。还有吐纳法，将呼吸和练拳相配合。在一些传统和现代的套路中，还有拳家专门编定的以精气神为主要目的的套路
太极拳是不是气功？ 太极2113拳是武术的一种，有人5261将它归类为内家拳，4102由陈氏太极拳发展成1653现今的吴式、孙氏、杨氏版、武氏等权，不从技击的角度来说，太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法，非常适合中老年人锻炼。气功是对人体内气的一种练习方法，它没有武术的动作招式，即进攻防守，它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中的内功也归类为气功。太极拳有太极内功，各家各派会有些区别，是武术的基础，且贯穿太极拳的始终，只练武术套路招式，包括实战的一些技法是不够的，必须先打好基础，认真练习内功，且作为终身练习方法。
