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卷腹对腰椎有影响吗 做这种卷腹的时候腰椎会一直响,请问会对腰造成损伤吗
你好,经常坐仰卧起坐卷腹会对腰有。 这种情况如果是经常的做仰卧起坐一般不会引起腰部的损害的。如果同时有腰肌劳损等病变就应该尽量避免做这类的运动了,可以引起腰肌的水肿牵拉加重引起疼痛的。卷腹的时候,腰椎末端会咔咔咔咔的响,请问可以仍然继续锻炼...
你好,经常坐仰卧起坐卷腹会对腰有。 这种情况如果是经常的做仰卧起坐一般不会引起腰部的损害的。如果同时有腰肌劳损等病变就应该尽量避免做这类的运动了,可以引起腰肌的水肿牵拉加重引起疼痛的。卷腹的时候,腰椎末端会咔咔咔咔的响,请问可以仍然继续锻炼...