早睡早起有没有科学依据 “早睡早起身体好”有科学依据吗？

早睡早起长得高有没有什么科学依据呢？早睡早起未必一定能长高，因为长高与否不仅与你的作息有关和你的基因也有关系，影响身高的因素很多，但是早睡早起是有利于身体养成？早睡早起好的科学依据？ 为什么要早睡早起 摘要：晚上9-11点为免疫系统(淋巴)...