博兴哪里减肥好 请问如果只靠少吃食物来减肥效果好吗

你好医生每天都快走一小时可以减肥吗 你好，每天快走一个小时，长期坚持肯定会有减肥效果的，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，禁食油炸热量高的食物，禁食各种饮料，生活规律，避免熬夜。我最近正在减肥有点不懂 这些中草药，可能有减肥作用，但是也可能...