一个腿蹦的是什么器械 在健身房中什么器械能练腿？

用什么器械锻炼大腿外展肌群呢 随着经济水平的提高，人们对健康也开始重视，越来越多的人走进了健身房，但是健身器械是练哪块肌肉的，怎么练的好多人都不明白，用什么器械。健身房练腿用什么器械图片 健身房练腿可以用如下器2113械：1、跑步机5261...