对于早上赖在床上不想起床有什么好办法吗？ 赖在床上不想起来怎么说

早上醒来肚子饿赖在床上不想起床自慰用身体。 早上醒来肚子饿赖在床上不想起床自慰用身体的满足感代替肚子的饥饿感，对于早上赖在床上不想起床有什么好办法吗？ 每天睡前都开几个闹钟，有懒人模式的那种，如果和家人一起住，就叫他们一定要把自己拖起来，睡...