45的男人每天需要走多少步算健康 四十五岁的男人每天行走多少步最健康

我们正常人一天走多少步合理 病情分析：你好结合具体描述，这样情况没有具体要求，而且也不是专业运动员等，所以适当锻炼就可以的指导意见：建议这样情况如果有锻炼走路习惯，可以每日检查走路半个小时，一个小时等可以起到改善体质，预防一些疾病等，适当就...