早睡早起后还是瞌睡 早睡早起还是瞌睡

正常的早睡早起 可白天还是想睡觉 这是嗜睡吗 病情分析：十一点入睡是最佳的睡眠时间.不要太早去睡.不然会造成头晕.白天还是会很困的.指导意见：如果您还年轻，那么可能是您的体质比较弱。建议您加强锻炼，最好是用早晚比较凉快的时间，做些有氧运动，...