黑豆,大枣,枸杞子,黑米,薏米,熬粥喝,每天早晚各一碗,这是调理什么的? 好用么？ 请每天试一碗黑豆黑米

每天吃一碗黑米黑豆粥可以吗？ 你好，平常的时候也可以适当的喝一些牛奶豆浆那样营养多样化一些，这样的话宝宝的营养才会更好，早餐长期吃黑豆黑米黑芝麻有什么好处或坏处 颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了，人也就有精神了，身体也变好了。所以如果说...