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豌豆粒怎么做着吃 鲜豌豆粒怎么做好吃
鲜豌豆粒怎么做好吃 很多人们在做新鲜豌豆的时候总是煮不熟,在没煮熟的情况下是绝对不可以去吃,否则对于自己的身体伤害是相当大,甚至是会引起食物中毒的反应,所以还是应该要食用大火煮熟以后才可以去食用,防止这些问题的产生,大概需要煮十分钟左右的时...
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豌豆粒怎么做最好 豌豆粒应该怎么做才好吃
怎么做豌豆粒好吃 豌豆蔬菜丁融汇了各种蔬菜的营养,美味又好看。材料:主材:豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两。辅材:1.葱末,姜丝若干。2.盐,鸡精若干。3.酱油3ml。4.淀粉一大勺。5.食用油10ml。做法:step1...
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豌豆粒蛋白质含量 豌豆是高蛋白食物吗?
豌豆是高蛋白食物吗? 豌豆是高2113蛋白食物。豌豆蛋白的生物5261价(BV)为48%~64%,功效比(PER)为0.6-1.2,高于大豆4102。豌豆蛋白质营养价1653值不能充分发挥的原因是其可消化性较差。豌豆籽实营养丰富,含蛋白质2...