做俯卧撑之类的运动左肘关节弹响 肘关节弹响 臂屈伸肘关节筋滑动弹响

今天用臂屈伸锻炼三头肌时，肘关节有弹响并且有一点疼，使不上劲，是怎么回事？ 不要过度加重，而且最好有人保护我右手臂从肘关节到肩关节这一段的中部老是 据人铁描述分析，这种情况有可能是肘关节的疾病。可能是跟长期保持一个姿势引起的肌肉劳损有系，也...