原地摸高尽全力跳，对长高效果好吗？我每天坚持跳两百次 摸高跳要跳好高才长高

每天摸高跳至少几个能帮助长高？ 听说有可能就不准确，身高和众多因素有关，比如年龄、遗传、营养、规律的作息和良好的心态等等。所以以你目前的年龄还是有长高的空间的，最好多管齐下；摸高也是有益的，但。原地摸高尽全力跳，对长高效果好吗？我每天坚持跳...