什么水果促进新陈代谢 促进新陈代谢 果蔬饮料 浙江大学

怎样才能促进身体的新陈代谢？ 科学合理的运动是提高新陈代谢最有效的方式，个人要根据自身的体质来选择，另外要注意营养的均衡，保持乐观的心态，及时减轻内心的压力，多吃碱性的食物。。新陈代谢快好还是慢好？为什么说新陈代谢快了反而可以延缓衰老？新陈...