穿增高鞋垫运动 增高鞋垫的使用

穿着增高鞋垫可以跑步吗？方便吗 如果想专业点锻炼身体的话，建议不要穿着增高鞋垫跑步，很容易扭伤脚踝的。而且跑步对鞋垫也很浪费。容易被磨坏。还是建议买个运动鞋，安全舒服，健康运动。我天天穿增高鞋垫跑步，有好处么，能长高么 你好，2113是没有...