谁能给我一套完整的容易懂的气功修习方法 武当气功动功十六式 武当气功动功十六式 本功取自张三丰所传功法之精华，并吸取了陶弘景的练功法及武当山道总徐本善等人的练功经验，熔汇一炉整理而出。。气功治近视眼，一、静立（1）清晨，空腹，宽衣松带，站在...
