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    400卡路里需要运动多长时间消耗掉 参考下面的表格,根据你实际运动的强度,才能大致推算出消耗的热量。爬楼梯1500级(不计时)250卡 快走(一小时8公里)555卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)。单位工会活动聚餐饮酒...

    2021-04-09知识2单位运动会聚餐报销 
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