天天吃馒头会胖吗？ 每顿饭都吃馒头会胖吗

请问吃一个拳头大的馒头热量大还是吃一顿饭 病情分析：其实一个馒头的热量就和普通的一碗饭的热量差不多，但是除了米饭我们还要需要吃其它菜，因为单纯米饭补充的营养是不够的。指导意见：青菜和肉类能补充大量的维生素和蛋白质还有微量元素，即使你要馒头为...