太极拳阴掌手心向下 太极拳运气方法

杨氏太极拳的拳谱 1、起式（一）左脚分开半步（二）两手慢慢前平举与肩同高（三）屈e68a843231313335323631343130323136353331333339666666腿下蹲两手下落按到腹前2、左右野马分鬃（一）①转腰抱手收...