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白天喝的水到晚上才代谢 为什么我白天喝了柠檬水,晚上就会睡不着?和柠檬水,就会失眠是吗?
都说晚上不要喝水是为什么,但是我一到晚上就想喝水,白天喝的水也差不多啊,怎么办啊 晚上喝多了水要跑厕所影响睡眠,而且早上容易水肿。不过晚上爱喝水可能属于个人习惯,可以慢慢改。我以前也爱睡觉之前喝水,现在还喝,不过喝的少了。为什么我白天喝了柠...
都说晚上不要喝水是为什么,但是我一到晚上就想喝水,白天喝的水也差不多啊,怎么办啊 晚上喝多了水要跑厕所影响睡眠,而且早上容易水肿。不过晚上爱喝水可能属于个人习惯,可以慢慢改。我以前也爱睡觉之前喝水,现在还喝,不过喝的少了。为什么我白天喝了柠...