软组织损伤 背部肌肉或是韧带拉伤怎么办啊 希望得到的帮助： 内容 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：医生：您好！我有颈椎病，然后脖子肌肉，还有肩部肌肉就很僵硬，去医院看了，然后医生叫我多拉伸下。足背韧带扭伤及脚踝扭伤，膝盖擦伤 你...
