水怎么促进新城代谢 多喝水就能促进身体新陈代谢吗

如何促进新陈代谢 中国人锻炼身体的误区喜欢早上远动，其实最好的运动时间是8点到9点之间，平时多吃点蔬菜如何促进新陈代谢？ 你好，你的情况想要加快新陈代谢，应多喝水勤排尿，可以加速新陈代谢，同时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，尽量保持...