我在健身房看到有人原地加速跑，就是脚尖着地跑步那种，不知道那是练那块肌肉的？腹肌么？ 控制脚尖的肌肉是哪块

看电视上说踮脚尖瘦小腿肚 但是我朋友说会变成肌肉 不会瘦 反而难看 到底哪个是真 看电视上说踮脚尖瘦小腿肚 但是我朋友说会变成肌肉 不会瘦 反而难看 到底哪个是真的 我要。我在健身房看到有人原地加速跑，就是脚尖着地跑步那种，不知道那是练那块...